# Bruxismo: o que é, sinais e como a placa ajuda

> Bruxismo é o hábito de ranger ou apertar os dentes, muitas vezes durante o sono, sem a pessoa perceber. Com o tempo, pode desgastar os dentes e cansar os músculos da face.

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## Sinais comuns

Alguns sinais aparecem com frequência em quem tem bruxismo:

- dentes desgastados, lascados ou mais sensíveis;
- dor ou cansaço na face e na mandíbula ao acordar;
- dor de cabeça pela manhã;
- estalos na articulação da mandíbula (ATM);
- alguém em casa ouvir o ranger durante a noite.

## Como a placa miorrelaxante ajuda

A placa é feita sob medida e usada principalmente para dormir. Ela fica entre os dentes de cima e os de baixo, protege os dentes do desgaste e de quebras e ajuda a aliviar a tensão nos músculos da face e da mandíbula, o que pode diminuir as dores ao acordar e deixar o sono mais tranquilo.

## A placa não é tudo

O bruxismo pode estar ligado a estresse, ansiedade, distúrbios do sono e outros fatores. A placa protege, mas o tratamento completo depende da causa. Em alguns casos, a dentista pode indicar também a toxina botulínica para relaxar os músculos da mastigação.

## Perguntas frequentes

### Bruxismo tem cura?

O bruxismo pode ter várias causas e o tratamento depende delas. A placa protege os dentes e alivia a tensão muscular; a dentista orienta o que mais fazer depois da avaliação.

### Precisa usar a placa todas as noites?

Em geral a placa é usada durante o sono, mas a frequência é orientada pela dentista em cada caso.

Tratamento relacionado: [Placa para bruxismo](https://clincentro.com/placa-para-bruxismo/). Agendamento pelo WhatsApp (64) 99641-7556.