# Fio dental: antes ou depois da escova, e qual tipo usar

> O fio dental limpa o que a escova não alcança: o espaço entre os dentes e a linha da gengiva. Usar todo dia ajuda a prevenir cárie, gengivite e mau hálito.

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## Por que usar todos os dias

A escova limpa a frente, o fundo e a parte de cima dos dentes, mas não chega bem entre eles. É ali que a placa bacteriana e os restos de comida se acumulam. Passar o fio uma vez por dia remove esse acúmulo e ajuda a prevenir:

- cárie entre os dentes;
- gengivite (gengiva vermelha, inchada ou sangrando) e, com o tempo, doenças periodontais mais graves, que podem levar à perda de dentes;
- mau hálito causado por restos de comida presos.

## Antes ou depois da escovação?

Para remover a placa bacteriana, a ordem não faz diferença. O importante é usar o fio todos os dias, com calma, passando dos dois lados de cada dente e um pouco abaixo da linha da gengiva, sem machucar.

## Fio, fita e outros tipos

O fio dental comum é uma linha fina, boa para dentes bem juntos. A fita dental é mais larga e achatada, e costuma ser mais confortável para quem tem a gengiva sensível ou espaços um pouco maiores entre os dentes. Para espaços grandes existem as escovas interdentais. A dentista indica o que serve melhor para cada boca.

## Sangrou ao passar o fio?

Sangramento ao passar o fio é comum quando a gengiva está inflamada. Se continuar depois de uma ou duas semanas de uso diário, vale marcar uma avaliação.

## Perguntas frequentes

### Devo passar fio dental antes ou depois de escovar os dentes?

Tanto faz para remover a placa bacteriana: o que importa é passar o fio todos os dias.

### Quantas vezes por dia devo passar fio dental?

Pelo menos uma vez por dia, com calma, em todos os dentes.

Tratamento relacionado: [Clínica geral](https://clincentro.com/clinica-geral/). Agendamento pelo WhatsApp (64) 99641-7556.